• Rita Lourenço

Terapia online: confiança, segurança e conforto, à distância de um click

Atualizado: Mar 5







“Saber falar” e “saber escutar”

“Saber falar” e “saber escutar” é o exercício perfeito que produz o diálogo, ser psicólogo, passa precisamente pela “arte” de “escutar”. O ato de escutar é uma habilidade que exige transparência, compreensão e confiança.


Ao falarmos com um psicólogo, aprendemos a mergulhar dentro de nós próprios, abrimos a porta do nosso interior, das nossas emoções, dos nossos sentimentos e ganhamos percepção desse interior por vezes desconhecido, construímos pontes, libertamos barreiras, desbloqueamos obstáculos valorizarmo-nos e melhoramos a nossa auto-estima.


Este foi o verdadeiro motivo, que levou a nossa psicóloga Rita Leal, a enveredar por esta profissão e ajudar as pessoas, ouvindo-as.


Enquanto psicóloga, a Dra. Rita, pretende alertar-nos que face à atual situação pandêmica em que nos encontramos, em confinamento total, devemos estar mais atentos à nossa saúde mental.


Porque estamos mais isolados, solitários, longe ou afastados das pessoas que gostamos, ou em teletrabalho, com uma panóplia de coisas para fazer, desorientados esgotados com/sem filhos e uma casa para gerir, ou mesmo desempregados, sem um rumo na vida, desesperados, perdidos, estamos mais vulneráveis e podemos sentir-nos depressivos e ansiosos.



Terapia online à distância de um click

Se sente que atualmente está a passar por um período difícil na sua vida e sente que precisa de apoio psicológico, mas não tem como se deslocar de casa para um consultório, seja pelo atual contexto Covid-19, por habitar numa localidade mais distante, ou por estar com alguma patologia que o impeça de sair de casa, pode fazê-lo através das nossas consultas de psicologia on-line.


A terapia online com um psicólogo mostra ser bastante confortável, através desta prática é fácil partilhar informação pessoal privada, com um profissional de psicologia, com total confiança e confidencialidade, bastando para isso usar um computador, ligando-se assim ao seu psicólogo em qualquer lugar onde se sinta confortável, à distância de um click.


Rita Leal,

Psicóloga online da Fisioterapia Rita Lourenço




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