O que são ataques de pânico?

Apesar de hoje em dia já se ouvir falar bastante de ataques de pânico, para aqueles que nunca vivenciaram um episódio pode ser difícil compreender o quão estas experiências podem ser assustadoras. Um ataque de pânico não é apenas uma sensação de ansiedade, trata-se de uma resposta do cérebro perante um evento que nos coloca numa situação de “luta ou fuga”. Além disso, os ataques de pânico também são frequentemente associados a sensações físicas com grande intensidade e, por isso, são muitas vezes mal interpretadas, como se tratassem de reações físicas perigosas. Apesar de serem relativamente comuns, os ataques de pânico muitas vezes não são bem compreendidos e, como resultado, muitas pessoas

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